1 mce K20 na dystansie ultra na śnieżkę

Ewelina Matuła napędzana Torq-iem w miniony weekend wbiegła 3 x  z Karpacza na śnieżkę pokonując  57 km / 3000 m vertical i kryzys na drugiej pętli.

ewela1

Read More

Udany początek triathlonowego sezonu w Sierakowie.

Ostatni weekend maja to dla sporej ilości triathlonistów okazja, aby rozpocząć sezon na cieszącym się uznaniem wyścigu w Sierakowie. W tym roku postanowiłem dołączyć do tej grupy i po raz pierwszy wystartować w tej przesympatycznej imprezie, a zarazem trzeci raz w życiu ukończyć dystans 1/2IM oraz potraktować to jako okazję do poprawienia własnej życiówki. Ale zacznijmy od początku…

Bez nazwy

Read More

Chojnik Maraton - jak tu się odżywiać, pić, ubrać (?) - Łukasz Dziądziak - 3 open dzieli się w fascynujący sposób swoimi doświadczeniami.

Chojnik Maraton

Read More

Żeby zostać mistrzem trzeba trenować jak mistrz - Kenia 2016

Długo zastanawiałem się nad tym gdzie przygotowywać się do wiosennego maratonu. Z kilku możliwości zdecydowałem się w końcu pojechać do Kenii. Do miejsca gdzie trenują najlepsi maratończycy na świecie oraz miejsca gdzie wszystkim przyświeca jeden cel...biegać jeszcze szybciej.

foto2

Czytaj więcej